Das Team des Gesundheitssport stellt sich vor
Bertha Espinosa
Fitnesstrainerin, Übungsleiterin B-Lizenz, Zumba Instructor
Kursleiterin:
Moritz Klenk
- Sport- und Gymnastiklehrer
- Fitness-Trainer B Lizenz
- Aquatraining/ Aqua- Instruktor
- Erfahrungen in den Bereichen
Entspannungtechniken/Stressreduktion
Beckenbodengymnastik
Qi Gong
Yoga
Pilates
Krafttrainingspläne (Erstellung und Umsetzung bei verschienden Zielgruppen im
Gesundheitssport,itnesssport, Leistungssport unter Berücksichtigung
unterschiedlicher Haltungsschwächen)
Walking und Nordic Walking
Wirbelsäulengymnastik
Kursleiter:
Lissia Lenz
Gesundheitsmanagerin, Heilpraktikerin
Kursleiterin:
Fitness Power
Pilates
Claudia Parisi
Übungsleiterin Prävention, Seminarleiterin Stressabbau und
Muskelentspannung nach Jacobson
Kursleiterin:
Funktionelles Körpertraining mit Ba Duan Jin
[Lachyoga]
