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Fitness aus Fernost "Qi Gong"
Sanfte Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele.
Stärkt das Wohlbefinden, wirkt entspannend, reduziert Stress und verbessert die Beweglichkeit – ideal für Einsteiger und jedes Alter.
Kurstermine
Kurs-Nr. E 02/1
- Beginn: Montag, 12.01.2026 / 09:30 - 10:30 Uhr
- Dauer: 10 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 48,00 / NM: € 67,00
- Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
- Kursleiter/in: Claudia Parisi / Übungsleiterin Prävention, Seminarleiterin für Stressabbau und Muskelentspannung nach Jacobson
- Einstieg jederzeit möglich!
