Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode für jedes Alter. Körperhaltung, Konzentration, Koordination, Atmung und Ausdauer werden verbessert. Die Tiefenmuskulatur und der Beckenboden werden trainiert und die Figur gestrafft.

Kurstermine:

Kurs-Nr. F 05/1

  • Beginn: Dienstag 15.09.2020/ 19:30 - 20:30 Uhr
  • Dauer: 12 Einheiten
  • Kursgebühr: M: € 56,00 / NM: € 73,00
  • Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
  • Kursleiter: Edyta Chlebek / Diplomsportlehrerin, Pilatestrainerin

Kurs-Nr. F 05/2

Beginn: Dienstag 15.09.2020 / 20:30 bis 21:30 Uhr

Dauer: 11 Einheiten

Kursgebühr: M: € 51,00 / NM: € 67,00

Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten

Kursleiter: Margit Hendrich / DTB-Kursleiterin Pilates, Übungsleiterin