Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode für jedes Alter. Körperhaltung, Konzentration, Koordination, Atmung und Ausdauer werden verbessert. Die Tiefenmuskulatur und der Beckenboden werden trainiert und die Figur gestrafft.

Kurstermine:

Kurs-Nr. F 05/1

  • Beginn: Dienstag 13.09.2022/ 19:30 - 20:30 Uhr
  • Dauer: 12 Einheiten
  • Kursgebühr: M: € 57,00 / NM: € 81,00
  • Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
  • Kursleiter: Margit Hendrich / DTB-Kursleiterin Pilates, Übungsleiterin

Kurs-Nr. F 05/2

  • Beginn: Dienstag 13.09.2022 / 20:30 bis 21:30 Uhr
  • Dauer: 12 Einheiten
  • Kursgebühr: M: € 57,00 / NM: € 81,00
  • Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
  • Kursleiter: Margit Hendrich / DTB-Kursleiterin Pilates, Übungsleiterin