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Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode für jedes Alter. Körperhaltung, Konzentration, Koordination, Atmung und Ausdauer werden verbessert. Die Tiefenmuskulatur und der Beckenboden werden trainiert und die Figur gestrafft.
Kurstermine:
Kurs-Nr. F 05/1
- Beginn: Dienstag 18.04.2023/ 20:00 - 21:00 Uhr
- Dauer: 12 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 57,00 / NM: € 81,00
- Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
- Kursleiter: Margit Hendrich / DTB-Kursleiterin Pilates, Übungsleiterin
