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Pilates
Sanftes Ganzkörpertraining für Körperhaltung, Koordination, Atmung und Ausdauer.
Stärkt die Tiefenmuskulatur, trainiert den Beckenboden und strafft die Figur – für jedes Alter und Einsteiger geeignet.
Bitte eine Matte mitbringen!
Kurstermine:
Kurs-Nr. F 05/2
- Beginn: Donnerstag, 08.01.2026 / 18:15 - 19:15 Uhr
- Dauer: 9 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 51,00 / NM: € 72,00
- Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
- Kursleiter/in: Lissia Lenz / Gesundheitsmanagerin, Heilpraktikerin
- Einstieg jederzeit möglich!
