"Locker vom Hocker" Qi Gong für ältere Menschen

Solange wie möglich selbstständig und in den eigenen vier Wänden bleiben zu dürfen, ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Mit traditioneller, aber auch mit Gymnastikformen aus Fernost (Qi Gong), Spiel und Spaß, Atem- und Entspannungsübungen will dieser Kurs dazu beitragen, diese Ziele zu erreichen. Mitmachen können alle, die selbstständig zum Übungsort kommen können. Die Übungen können im Sitzen, sowie im Stehen ausgeführt werden.

Kurstermine:

Kurs-Nr. B 03 - ACHTUNG geänderter Tag, geänderte Uhrzeit!

  • Beginn: Dienstag, 15.09.2020 / 10:30 - 11:30 Uhr
  • Dauer: 10 Einheiten
  • Kursgebühr: M: € 31,50 / NM: € 44,00
  • (Hinweis: Kursgebühr kann sich evtl. noch ändern!)
  • Ort: evangelisches Gemeindehaus Stetten
  • Kursleiter: Friedhelm Hartmann / Übungsleiter Prävention
  • Vertretung: Angelika Maurer / Übungsleiterin Prävention