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"Locker vom Hocker" Qi Gong für ältere Menschen
Sanfte Gymnastik und Qi Gong für Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden – mit Spiel, Spaß, Atem- und Entspannungsübungen.
Die Übungen können sitzend oder stehend durchgeführt werden. Für alle, die selbstständig zum Kurs kommen können.
Kurstermine:
Kurs-Nr. B 03
- In diesem Kurs erhalten Teilnehmer aus Kernen ab 65 Jahren, 15 Euro pro Teilnehmer Ermäßigung. Die Mittel stellt die "Bahnmüller Stiftung" zur Verfügung.
- Beginn: Dienstag, 13.01.2026 / 10:30 - 11:30 Uhr
- Dauer: 10 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 43,00 / NM: € 60,00
- Ort: evangelisches Gemeindehaus Stetten
- (barrierefreier Zugang! Bushaltestelle "ev. Kirche" direkt gegenüber)
- Kursleiter/in:
- Friedhelm Hartmann / Übungsleiter Prävention
- Angelika Maurer / Übungsleiterin Prävention
- Einstieg jederzeit möglich!
