Allgemeiner Präventionssport

Prävention versucht, den Gesundheitszustand der Bevölkerung, einzelner Bevölkerungsgruppen oder einzelner Personen zu erhalten bzw. zu verbessern.

Präventive Maßnahmen sind langfristig angelegt und zielen auf langfristige Veränderungen der Einstellung, des Erlebens und des Verhaltens.

Sie können unter folgenden Angeboten wählen:

Muskelentspannung nach Jacobson

Wenn der Stress zu viel wird