Yoga

Wir alle wissen, wie schlechtes Befinden sich körperlich niederschlägt - umgekehrt formen Körperhaltung und -bewegung auch unser Denken und Fühlen. lm Yoga nutzen wir diese psycho-physische Einheit. Spezielle Körperhaltungen, achtsam ausgeführt, schulen unser Bewusstsein, Blockaden lösen sich, Kreislauf und Stoffwechsel werden positiv beeinflusst. Atem- und Entspannungsübungen lassen innere Ruhe entstehen. Dieser Yogakurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Bequeme Kleidung und eine Decke/Yogamatte sind mitzubringen.

Kursleiterin: Hildegard Heinze, Yogalehrerin GGF/BDY

Kurs-Nr. E 05/1

  • Beginn: Montag 01.02.2021 / 15:00-16:15 Uhr
  • Dauer: 15 Einheiten
  • Kursgebühr: M: € 87,00 / NM: € 114,00
  • Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten

Kurs-Nr. E 05/2

  • Beginn: Montag 01.02.2021 / 16.30-17:45 Uhr
  • Dauer: 15 Einheiten
  • Kursgebühr: M: € 87,00 NM: € 114,00
  • Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten

Kurs-Nr. E 05/3

  • Beginn: Mittwoch 03.02.2021 / 9:00-10:15 Uhr
  • Dauer: 15 Einheiten
  • Kursgebühr: M: € 87,00 / NM: € 114,00
  • Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten

Kurs-Nr. E 05/4

  • Beginn: Mittwoch 03.02.2021 / 10:30 - 11:45 Uhr
  • Dauer: 13 Einheiten
  • Kursgebühr: M: € 87,00 / NM: € 114,00
  • Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten