Fitness aus Fernost "Qi Gong"

 

Sanfte Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele.

Stärkt das Wohlbefinden, wirkt entspannend, reduziert Stress und verbessert die Beweglichkeit – ideal für Einsteiger und jedes Alter.

Kurstermine

Kurs-Nr. E 02/1

• Beginn: Montag, 12.01.2026 / 09:30 - 10:30 Uhr
• Dauer: 10 Einheiten
• Kursgebühr: M: € 48,00 / NM: € 67,00
• Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
• Kursleiter/in: Claudia Parisi / Übungsleiterin Prävention, Seminarleiterin für Stressabbau und Muskelentspannung nach Jacobson
• Einstieg jederzeit möglich!