Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode für jedes Alter. Körperhaltung, Konzentration, Koordination, Atmung und Ausdauer werden verbessert. Die Tiefenmuskulatur und der Beckenboden werden trainiert und die Figur gestrafft.

Kurstermine:

Kurs-Nr. F 05/2

• Beginn: Dienstag 18.04.2022 / 20:30 bis 21:30 Uhr
• Dauer: 12 Einheiten
• Kursgebühr: M: € 57,00 / NM: € 81,00
• Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
• Kursleiter: Margit Hendrich / DTB-Kursleiterin Pilates, Übungsleiterin