Pilates
Sanftes Ganzkörpertraining für Körperhaltung, Koordination, Atmung und Ausdauer.
Stärkt die Tiefenmuskulatur, trainiert den Beckenboden und strafft die Figur – für jedes Alter und Einsteiger geeignet.
Bitte eine Matte mitbringen!
Kurstermine:
Kurs-Nr. F 05/2
- Beginn: Donnerstag, 17.09.2026 / 18:15 - 19:15 Uhr
- Dauer: 10 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 57,00 / NM: € 80,00
- Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
- Kursleiter/in: Lissia Lenz / Gesundheitsmanagerin, Heilpraktikerin
- Einstieg jederzeit möglich!
Kurs-Nr. F 05/3
- Beginn: Montag, 21.09.2026 / 17:30 bis 18:30 Uhr
- Dauer: 12 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 69,00 / NM: € 96,00
- Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
- Kursleiter: Lissia Lenz, Gesundheitsmanagerin, Heilpraktikerin
- Einstieg jederzeit möglich!