"Locker vom Hocker" Qi Gong für ältere Menschen

Sanfte Gymnastik und Qi Gong für Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden – mit Spiel, Spaß, Atem- und Entspannungsübungen.

Die Übungen können sitzend oder stehend durchgeführt werden. Für alle, die selbstständig zum Kurs kommen können.

 

 

Kurstermine:

Kurs-Nr. B 03

• In diesem Kurs erhalten Teilnehmer aus Kernen ab 65 Jahren, 15 Euro pro Teilnehmer Ermäßigung. Die Mittel stellt die "Bahnmüller Stiftung" zur Verfügung.
• Beginn: Dienstag, 13.01.2026 / 10:30 - 11:30 Uhr
• Dauer: 10 Einheiten
• Kursgebühr: M: € 43,00 / NM: € 60,00
• Ort: evangelisches Gemeindehaus Stetten
• (barrierefreier Zugang! Bushaltestelle "ev. Kirche" direkt gegenüber)
• Kursleiter/in:
• Friedhelm Hartmann / Übungsleiter Prävention
• Angelika Maurer / Übungsleiterin Prävention
• Einstieg jederzeit möglich!