Aquafitness / Aquajogging

Gymnastik im Wasser ist ein gelenk- und bänderschonendes Programm zur Kräftigung des Herz- Kreislaufsystems. Die Muskelgruppen der Beine, der Arme und des Rumpfes werden im Wasser aktiviert und gekräftigt, das Bindegewebe gestrafft und Problemzonen günstig beeinflusst.

Kurstermine:

Kurs-Nr. A 01/1

Beginn: Mittwoch 10.01.2024 / 17:30- 18:15 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: M: € 38,00 / NM: € 54,00 zuzüglich Hallenbadeintritt
Ort: Hallenbad Rommelshausen
Kursleiter/in: Eva Gronau, Aquafitnesstrainerin

Kurs-Nr. A 01/2

Beginn: Mittwoch, 10.01.2024/ 18:15 - 19:00 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: M: € 38,00 / NM: € 54,00 zuzüglich Hallenbadeintritt
Ort: Hallenbad Rommelshausen
Kursleiter/in: Eva Gronau, Aquafitnesstrainerin