OUTDOOR ATHLETIK

Wir möchten den Sommer nutzen, um Sport an der frischen Luft und in der freien Natur zu treiben! Deshalb bieten wir wieder ein Outdoor Programm an, bei dem sowohl Frauen wie Männer und Jugendliche ab 16 Jahren mitmachen können. Ihr solltet einge gute Grundfitness vefügen oder ein sportliche Herausforderung suchen.

Es erwartet euch ein abwechslungsreiches Fitnesstraining im Freigelände. Unter natürlichen Begebenheiten werden in einem Fitness Workout die motorischen Grundeigenschaften wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Geleichgewicht trainiert. Wetterangepasste Kleidung und geeignete Sportschuhe für das Training im Freigelände sind erforderlich.

Termine: Mittwoch, 09.05. / 16.05. / 06.06. jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Glockenkelter

Kursgebühr: M: € 25,00 EUR / NM: € 35,00

Kursleiter: Oliver Sohm / Sportlehrer und Rückenschulleiter

 

 


Nähere Informationen zu den einzelnen Kursen entnehmen Sie bitte den entsprechenden Rubriken.

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