NEUES Kursangebot

Muskelentspannung nach Jacobson

Die Progressive Muskelentspannung bietet tiefe Entspannung für Körper und Seele. Die Methode lässt sich leicht erlernen. Wenn Sie regelmäßig üben, können Sie diese Technik bald überall anwenden - ob zu Hause oder im Büro. So lässt sich Stress im Alltag abbauen und neu Energie tanken. Die Übungen helfen bei Schlafstörungen und wirken unterstützend gegen vielen körperliche Beschwerden wie Bluthochdruck oder Kopfschmerzen.

Beginn: Donnerstag, 21.09.2017 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 7 Einheiten

Ort: Feuerwehrgerätehaus

Kursleiterin: Claudia Parisi / Übungsleiterin, Seminarleiterin für Stressbewältigung und Muskelentspannung nach Jacobson

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Vertretung für Pilates Kurs gefunden!

Wir freuen uns, dass wir nun doch eine Vertretung für den Pilates Kurs von Lissia Lenz gefunden haben!

Edyta Chlebek ist bereist seit November 2015 beim TV Stetten angestellt und arbeitet als KISS Lehrerin und Trainerin im Gesundheitssport. Sie ist Diplomsportleherin und hat eine Ausbildung als Pilates Trainerin.

Beginn: Donnerstag, 05.10.2017 um 09:15 Uhr

Dauer: 10 Kurseinheiten

Kosten: M: 46,00 EUR / NM: 61,00 EUR

Ort: Feuerwehrgerätehaus

Nähere Informationen zu den einzelnen Kursen entnehmen Sie bitte den entsprechenden Rubriken.

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Sprechzeiten Geschäftsstelle - Dienstags 09.00 - 11.00 Uhr.
Tel.: 07151 205516
Fax: 07151 205517
E-Mail: gesundheitssport‎@‎TV-Stetten.de